Cantidad de Hierro, Fe en Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska) hay 19.6 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska).
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska)
Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.
Agua
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67.4 g
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67.4%
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La energía (calorías)
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142 kcal
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Energía (julios)
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596 kJ
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Proteína
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28.4 g
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28.4%
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lípido total (grasa)
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3.2 g
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3.2%
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Ceniza
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1 g
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1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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19.6 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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238 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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110 mg
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0.11%
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tiamina
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0.14 mg
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Riboflavina
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0.53 mg
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Ácido pantoténico
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0.65 mg
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La vitamina A, RAE
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116 µg
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retinol
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115 µg
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La vitamina A, IU
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385 IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.82 g
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0.82%
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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1.72 g
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1.72%
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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0.06 g
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0.06%
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Nutrientes en Sello, anillado, carne (Nativos de Alaska)